Traumatherapie Berlin – Professionelle Psychotherapie bei Trauma, Missbrauch und belastenden Erfahrungen
Leiden Sie unter den Folgen eines Traumas, wiederkehrenden Erinnerungen, die sich anfühlen, als würde das/die Ereignis/e wieder im Hier und Jetzt passieren, innerer Unruhe oder Gefühlen von Angst und Ohnmacht? Als erfahrene Traumatherapeutin in Berlin biete ich Ihnen kompetente und einfühlsame Begleitung auf Ihrem Weg zur Heilung.
Ich unterstütze Menschen mit akuten oder komplexen Traumata, PTBS, Entwicklungstraumata oder nach sexuellem Missbrauch – einfühlsam, zielgerichtet und auf wissenschaftlicher Basis.
Was sind mögliche Anzeichen einer Posttraumatischen Belastungsstörung?
- Wiederkehrende Erinnerungen oder Albträume
- Gefühle emotionaler Taubheit oder innerer Leere
- Vermeidungsverhalten
- Chronische Anspannung oder Schreckhaftigkeit
- Schwierigkeiten in Beziehungen
Wenn Sie sich hier wiedererkennen, ist eine Psychotherapie bei Trauma in Berlin ein wichtiger Schritt, um wieder Stabilität und Lebensqualität zu erlangen.
Was ist Traumatherapie?
Die Traumatherapie kann Ihnen dabei helfen, überwältigende Erfahrungen sicher zu verarbeiten. Wir wissen aus der Forschung der letzten Jahrzehnte sehr gut, dass traumafokussierte Therapie beim verarbeiten von traumatischen Ereignissen hilft. Das heißt also es geht darum, sich kontrolliert und schrittweise mit den belastenden Erinnerungen und den Auswirkungen davon, auseinanderzusetzen. Dabei gibt es eine Fülle an unterschiedlichen Methoden, die individuell auf die jeweilige Person und den jeweiligen Fall zugeschnitten werden sollten. Außerdem solltest Sie immer informiert sein, an welchem Punkt der Behandlung wir stehen und auch eine informierte Entscheidung für die Bearbeitung der belastenden Erlebens- und Verhaltensmuster treffen können. Ich arbeite mit anerkannten Methoden wie klassischen verhaltenstherapeutischen Methoden (z.B. Exposition, Bearbeitung von nicht hilfreichen Gedanken) körperorientierter Arbeit, innerer Kind-Arbeit und nervenystemorientierten Ansätzen.
Ob komplexe Traumatisierungen oder akute Belastungen – wir gestalten den Prozess in Ihrem Tempo.
Traumatherapie in meiner Praxis in Berlin
- Traumatherapie, Therapie bei Posttraumatischer Belastungsstörung, Therapie bei komplexer Posttraumatischer Belastungsstörung
- Therapie bei dissoziativen Symptomen
- Therapie bei belastenden Ereignissen
- Evidenzbasierte Methoden
- Einfühlsam und traumsensibel, Professionelle Begleitung
Jetzt Kontakt aufnehmen – Sie sind nicht allein
Nutzen Sie die Chance auf psychologische Hilfe. Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Ich biete Ihnen einen sicheren Ort, an dem Ihre Geschichte gehört wird. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch.